অনিদ্রা, অনিয়ন্ত্রিত রাগ, ব্যর্থতার ভয় এবং অতিরিক্ত চিন্তা (Overthinking)—বিজ্ঞান ও ইসলামের আলোকে ভেতরের বিষণ্ণতাকে জয় করার মহৌষধ।
যদি রাতের নিঝুম অন্ধকারে আপনার মনেও এই প্রশ্নগুলো জাগে...
সবাই ঘুমিয়ে পড়েছে, অথচ আপনার চোখে ঘুম নেই... একা একা ভাবছেন—'জীবনটা হঠাৎ কেমন যেন উলটপালট হয়ে গেল!'
হুট করে মাথা গরম করে আপনার বন্ধু বা কলিগকে এমন একটা বিশ্রী কথা বলে ফেলেছেন, যা পরে মনে করে নিজেকেই নিজে ক্ষমা করতে পারছেন না?
মন চায় নতুন কিছু শুরু করি, কিন্তু পরক্ষণেই ভয় হয়—'যদি আমি ব্যর্থ হই?'
ছোট একটা কথা বা সাধারণ একটা ঘটনা ঘটে গেছে, আর সেটাই সারাদিন-সারারাত আপনার মাথার ভেতর ঘুরপাক খাচ্ছে?
আধুনিক নিউরোসাইন্স ও ইসলামের সংমিশ্রণ
পেমেন্ট সম্পন্ন হওয়ার সাথে সাথেই ডাউনলোড লিংক পেয়ে যাবেন